为深入贯彻“五育并举”教育理念，扎实推进校园心理健康教育工作，将心理育人融入青年思想引领与日常校园服务，筑牢学生思想道德与精神健康双重防线，近日，外国语学院团总支精心组织开展“五育润青春，同心向未来”主题团日系列活动，全方位培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

本次系列活动形式多元、内容丰富，覆盖心理科普、艺术疗愈、情绪疏导、趣味实践、思辨成长等多个维度，全方位赋能青年学子心灵成长。学院开展“心灵之声”心理健康主题宣讲、“解锁情绪”主题活动与“安享心境”赋能工作坊，通过专业科普与实操教学，向学生普及心理健康知识，传授情绪调节、心态调适技巧，帮助大家化解心理内耗、提升心理防护与情绪管理能力。

同时，学院创新心理育人形式，打造沉浸式疗愈体验。通过“案上诗，画与心”绘画创作、“拾叶寄情”自然拼贴、“拾趣手作”DIY工坊等艺术与自然疗愈活动，让学生在创作与亲近自然的过程中舒缓压力、接纳自我；依托“心寄瓶舟”漂流瓶、“心事互寄”交换驿站、“寻心向暖”心语分享会等互动活动，搭建匿名倾诉、善意互助的交流平台，让学生在双向温暖中释放负面情绪、汲取成长力量。

此外，系列活动兼顾专项帮扶与全面赋能。针对考研学生开展“护航研路”谈心会，精准疏导备考焦虑、传递学院关怀；通过“明心思辨”辩论赛锤炼学生健全人格与思辨能力；以趣味运动会、纸鸢放空、心理寄语征集、心灵征文等多元化活动，让学生在运动释压、文字抒怀中放松身心、传递温暖，进一步丰富心理健康教育载体。

此次主题团日系列活动，充分发挥了团组织的思想引领与服务凝聚作用，有效丰富了学生课余文化生活。学院以多元实践深耕“五育并举”育人理念，切实将心理健康教育落地落细，助力学生锤炼健康心理、塑造健全人格，为青年学生全面健康成长筑牢坚实的心灵根基。